Fogyókúrázók figyelmébe ajánljuk a
FŐZELÉKES HALAT
Személyenként 20 dkg vegyes zöldséget, 10 dkg burgonyát, egy kis fej karalábét megtisztítunk és apró kockákra vágunk. Egy szelet mélyhűtött halfilét kevés tejben kiáztatunk. Egy kanálka vajban megfuttatunk…