 Fogyókúrázók figyelmébe ajánljuk a 
FŐZELÉKES HALAT
 
Személyenként 20 dkg vegyes zöldséget, 10 dkg burgonyát, egy kis fej karalábét megtisztítunk és apró kockákra vágunk. Egy szelet mélyhűtött halfilét kevés tejben kiáztatunk. Egy kanálka vajban megfuttatunk…
Fogyókúrázók figyelmébe ajánljuk a 
FŐZELÉKES HALAT
 
Személyenként 20 dkg vegyes zöldséget, 10 dkg burgonyát, egy kis fej karalábét megtisztítunk és apró kockákra vágunk. Egy szelet mélyhűtött halfilét kevés tejben kiáztatunk. Egy kanálka vajban megfuttatunk…